AULAS DE DANÇA GRATUITAS EM SÃO BERNARDO MELHORAM A QUALIDADE DE VIDA FÍSICA E MENTAL
As aulas gratuitas de zumba oferecidas em São Bernardo têm incentivado moradores a cuidar da saúde física e mental de forma divertida. As atividades acontecem na Fábrica de Cultura 4.0 e no Parque da Juventude Città di Maróstica, reunindo dezenas de participantes em busca de bem-estar e socialização.
A professora Nara Carvalho, coordenadora do Instituto Brazolin, explica que a dança é para todos os públicos, desde que respeitados os limites individuais. “O importante é se mover e ser feliz. É só vir e participar”, afirma.
As aulas no Parque da Juventude são realizadas pelo projeto Agita Comunidade, em parceria com o Instituto Brazolin e a Secretaria de Esportes de São Bernardo. Já na Fábrica de Cultura 4.0, o projeto é promovido pela CataVento, com apoio do Governo do Estado de São Paulo e da Secretaria da Cultura, Economia e Indústrias Criativas.
Aulas fixas:
📍 Fábrica de Cultura de São Bernardo (Av. Armando Ítalo Setti, 80 – Baeta Neves)
Quartas e sextas-feiras, às 15h — até a semana do Natal, com retorno em janeiro de 2026.
📍 Parque da Juventude Città di Maróstica (Av. Armando Ítalo Setti, 65 – Centro)
Terças e quintas-feiras, às 19h — até 30 de novembro.
A cidade também oferece aulas descentralizadas gratuitas de zumba em centros esportivos até 30 de novembro:
Baetão – segundas e sextas, às 7h30
Ginásio Jerusalém – segundas, às 8h
Ginásio Jardim do Lago – quartas, às 8h
Ginásio Planalto – terças, às 19h
Ginásio Aqua Centro – terças e quintas, às 8h
Arena Caixa – sextas, às 7h30
Repórter: @elilimaofc
@agitacomunidade | @institutobrazolin | @naracarvalho2025