Empreendimento tem programação especial de atividades físicas, com aulas de alongamento, yoga, dança e meditação

Nesta sexta-feira, dia 29, o Shopping Metrópole promove o último dia da programação na Silver Week, ação com o propósito de reconhecer, celebrar e valorizar a força da economia prateada no calendário varejista. Desde o dia 25, o empreendimento está com uma programação focada na saúde e no bem-estar do público da terceira idade e trouxe de volta uma edição especial que pretende compor de forma perene o calendário no próximo ano do shopping, o Projeto Reviver, com aulas de alongamento, yoga, dança e meditação. A atividade é gratuita. 

O Projeto, idealizado pela educadora física Flávia Baleiro em parceria com o shopping, era disponibilizado aos clientes e moradores da região de São Bernardo, com o objetivo de estimular a prática de atividade física e socialização de idosos. Visando a segurança de todos, a iniciativa precisou ser interrompida durante o período da pandemia. Para participar, é necessário realizar uma pré-inscrição pelo formulário.

“Além dos benefícios para a saúde, a parceria com o Metrópole surgiu com a intenção de oferecer autonomia, socialização e calor humano aos idosos. A prática de atividade física traz segurança e autoconfiança aos participantes, mostrando que eles podem ter uma vida mais normal, alegre e dinâmica”, explica Flávia. 

Osmar Araújo, que participou antes do Projeto Reviver por mais de 15 anos com a esposa, ressalta que a disposição dos alunos aumenta com a atividade física. “Para a nossa faixa etária, da melhor idade, caminhar, conversar e se exercitar é importante. Faz bem para a cabeça de todo mundo. Além disso, fazemos muitas amizades e nos reunimos para almoços e cafés. O grupo leva a família junto, é bem bacana”, conta ele. 

SERVIÇO: 

Silver Week – Shopping Metrópole 

Quando: Sexta-feira, das 08h15 às 09h15, aula de ritmos/zumba 

Endereço: Praça Samuel Sabatini, 200 – Centro, São Bernardo do Campo – SP, 09750-902 

Atividade gratuita