O QUE FAZER QUANDO ACORDAR NO MEIO DA NOITE- SETE DICAS DA ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DO SONO PARA RETOMAR O SONO
Sete dicas da Associação Brasileira do Sono para retomar o sono Acordar no meio da noite é algo comum e pode acontecer por diversos motivos: estresse, ansiedade, desconforto físico ou
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